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沙療養生—經常對著手機、電腦的你 頸椎還好嗎?

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沙療養生—經常對著手機、電腦的你 頸椎還好嗎?

發布日期:2019-07-26 作者: 點擊:

整天上班對著電腦,下班拿著手機,腰可好?脖子可舒服?眼睛模糊嗎?如今,手機已經成為我們生活中不可或缺的一部分,特別是智能手機的面世。吃飯時,看手機;排隊時,看手機;等車時,看手機;約會時,看手機;睡覺前,看手機;睡醒后,看手機;“世界上最遠的距離就是我坐在你的對面,你卻在玩手機?!?/span>長期看手機對頸椎的危害。頸椎病多出現在中老年人身上,但近年來,二三十歲的年輕人患頸椎病的也越來越多?,F在的患者中大部分都有個共同特點:手機依賴。平均每10個來看頸椎的年輕人,就有五六個經常低頭玩手機。這種情況可以很生動地形容為“手機頸”。歐洲脊柱協會聲明稱:一個人的頭部重約5kg,當前傾看手機等電子設備時,通常呈60°角,由于杠桿和重力作用,一個人頸部肌肉就要承受25kg以上的重量。

低頭族直接的危害就是引發頸椎病,長時間低頭玩手機、平板電腦等容易造成頸肩部肌肉僵硬、痙攣,時間久了,就可能會導致頸椎曲度變直、頸椎間盤突出等,也可能出現探脖等體征。據《生命時報》報道,我國約有1.58億人飽受頸椎病之苦。

那么問題來了,如何遠離“手機脖”,告別頸椎問題呢?

為大家介紹一種現代新型養生方式——室內沙療養生,可以很好的緩解電腦輻射、手機輻射、電磁輻射對皮膚的傷害,幫助我們找回原有的健康靚麗膚色。

沙療對頸椎的好處:沙療床的遠紅外線及負離子能夠對脊椎有不錯的改善恢復效果,尤其是遠紅外線能夠穿透人體骨骼各處從而達到舒筋活血、疏通筋絡的效果,脊椎問題得到改善修復,肌肉得到良好的放松,也可以緩解身體其他部位的疲勞狀況,使身體充滿活力,精神更為輕松。

實驗證明經常進行沙療可有效緩解改善脊椎疲勞,預防頸椎病等脊椎問題,是現代休息時間較少,工作忙碌的消費者放松身心、娛樂休閑的良好場所。

 沙療養生—經常對著手機、電腦的你 頸椎還好嗎?



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